Volleyball-game: 2013

Tuesday 31 December 2013

Volleyball spil - Bloker kontakt BLOCKING INDEN Modstanderens SPACE

14.2	Bloker kontakt
	Fortløbende (hurtig og kontinuerligt) af bolden, må forekomme hos en eller flere blokkere, forudsat at de kontakter sker i én handling.	9.1.1, 9.2.3
14.3	BLOKERENDE INDEN FOR MODSTANDERENS
	Ved blokering må spilleren placere hans / hendes hænder og arme uden for nettet, forudsat at dette ikke griber ind i modstandernes spil. Det er således ikke tilladt at berøre bolden i nettet, indtil en modstander har udført et angrebsslag.	13.1.1
14.4	Block og TEAM HITS
14.4.1	En blok kontakt regnes ikke som et hold ramt. Derfor, efter en blok kontakt, et hold har ret til tre berøringer til at returnere bolden.	9.1, 14.4.2
14.4.2	Den første berøring efter blokeringen må udføres af enhver spiller, inklusiv den der har berørt bolden ved blokken.	14.4.1

Fuldført blokering
Relevant regel: 14.1.3

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - BLOCK Blokering bolden

14	BLOCK
14.1	BLOKERING
14.1.1	Blokering er den handling, spillere tæt ved nettet spærrer bolden kommer fra modstanderen ved at nå højere end toppen af nettet, uanset højden af bolden kontakt. Kun netspillere er tilladt at gennemføre en blok, men i det øjeblik kontakten med bolden, skal en del af kroppen være højere end toppen af nettet.	7.4.1.1
14.1.2	Blokeringsforsøg
	En blok forsøg er en blokering, uden at røre bolden.
14.1.3	Afsluttet blok
	En blok er fuldført, når bolden bliver rørt af en blocker.	D7
14.1.4	Kollektiv blok
	En kollektiv blokering udføres af to eller tre spillere tæt på hinanden og er fuldført, når en af dem rører bolden.

Fuldført blokering
Relevant regel: 14.1.3

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - FEJL AF angrebsslag

113,3	FEJL VED ANGREBSSLAG
13.3.1	En spiller berører bolden inden for spillepladsen rum fra det modsatte hold.	13.2.1, D11 (20)
13.3.2	En spiller rammer bolden "ude".	8.4, D11 (15)
13.3.3	En bagspiller fuldfører et angrebsslag fra angrebszonen, hvis på tidspunktet for hittet bolden er helt over nettets overkant.	1.4.1, 7.4.1.2, 13.2.3, D11 (21)
13.3.4	En spiller fuldfører et angrebsslag på modstanderens serv, når bolden er i angrebszonen og helt over nettets overkant.	1.4.1, 13.2.4, D11 (21)
13.3.5	En Libero fuldfører et angrebsslag, hvis på tidspunktet for hittet bolden er helt over nettets overkant.	19.3.1.2, 23.3.2.3d, D11 (21)
13.3.6	En spiller fuldfører et angrebsslag fra højere end toppen af nettet, når bolden kommer fra en overhånd finger pasning af en Libero i hans / hendes forreste zone.	1.4.1, 19.3.1.4, 23.3.2.3e, D11 (21)

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - begrænsninger af angrebsslag

13.2	BEGRÆNSNINGER VED ANGREBSSLAG
13.2.1	En front-row spiller kan fuldføre et angrebsslag ved enhver højde, forudsat at kontakt med bolden er blevet fremsat inden for spillerens eget spilleområde (undtagen Regler 13.2.4 og 13.3.6).	7.4.1.1
13.2.2	En bagspiller må fuldføre et angrebsslag i enhver højde fra bag angrebszonen:	1.4.1, 7.4.1.2, 19.3.1.2, D8
13.2.2.1	på hans / hendes take-off, skal spilleren fod (fod) hverken har rørt eller krydsede over angrebet linjen;	1.3.4
13.2.2.2	efter hans / hendes hit, må spilleren jord inden den forreste zone.	1.4.1

	DEL 2 - DEL 1: GAME
13.2.3	En bagspiller kan også fuldføre et angrebsslag fra angrebszonen, hvis i det øjeblik kontakten en del af bolden er lavere end toppen af nettet.	1.4.1, 7.4.1.2, D8
13.2.4	Ingen spiller må fuldføre et angrebsslag på modstanderens serv, når bolden er i angrebszonen og helt over nettets overkant.	1.4.1

Bagspilleres ATTACK Relevante Regler: 13.2.2, 13.2.3, 23.3.2.3d, 24.3.2.4

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - SPECIFIKATIONER angrebsslag

13	Angrebsslag
13.1	KENDETEGN VED ANGREBSSLAG	12, 14.1.1
13.1.1	Alle handlinger, som styrer bolden mod modstanderen, med undtagelse af service-og blok, betragtes som angreb hits.
13.1.2	Under et angrebsslag er tipping kun tilladt hvis bolden rent ramt, og ikke er fanget eller kastet.	9.2.2
13.1.3	Et angrebsslag er fuldført i det øjeblik, bolden fuldstændig krydser lodrette plan nettet eller berøres af en modspiller.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - SERVEFEJL OG positionelle FEJL

12.7	SERVEFEJL OG positionelle FEJL
12.7.1	Hvis serveren laver en fejl i det øjeblik serven (forkert udførelse, forkert rotationsorden, etc.) og modstanderen er ude af position, er det den servefejlen der sanktioneres for.	7.5.1, 7.5.2, 12.6.1
12.7.2	I stedet, hvis udførelsen af tjenesten har været korrekt, men serven derefter bliver fejl (går ud, går over en skærm osv.) har positionelle fejl foregået først og sanktioneres.	7.5.3, 12.6.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - FEJL foretaget under SERVICE

12.6	FEJL foretaget under SERVICE
12.6.1	Servering fejl.
	Følgende fejl føre til en ændring af den service, selvom modstanderen er ude af position. Serveren:	12.2.2.2, 12.7.1

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - individuelle eller kollektive screening

112,5	SCREENING	D6, D11 (12)
12.5.1	De spillere af det servende hold må ikke forhindre deres modstander, gennem individuel eller kollektiv screening, fra at se serveren og stien flyvning af bolden.	12.5.2
12.5.2	En spiller eller en gruppe af spillere på det servende hold danner (e) en skærm ved at vinke armene, hopper eller bevæger sig sidelæns under udførelsen af tjenesten, eller står samlet for at skjule serveren og stien flyvning af bolden.	12.4, D6

KOLLEKTIV SKÆRM
Relevante Regler: 12.5, 12.5.2, 23.3.2.3a

Sorte cirkler = fejl
Åbn hvide cirkler = Korrekt

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - TILLADELSE AF TJENESTEN

12.3	TILLADELSE AF TJENESTEN
	Den ^1. tillader serven efter at have kontrolleret, at de to hold er klar til at spille, og at serveren er i besiddelse af bolden.	12, D11 (1)
12.4	GENNEMFØRELSE AF TJENESTEN
12.4.1	Bolden skal rammes med én hånd eller nogen del af armen efter at være kastet eller frigjort fra hånden (r).
12.4.2	Kun én kaste eller slip af bolden er tilladt. Dribling eller at flytte bolden i hænderne er tilladt.
12.4.3	I det øjeblik den service hit eller take-off for et spring service, skal serveren ikke røre banen (baglinjen inkluderet) eller gulvet uden for tjenesten zone.	1.4.2, 27.2.1.4, D11 (22), D12 (4)
	Efter hit, han / hun kan træde eller lande uden for servezonen eller inde på banen.
12.4.4	Serveren skal slå til bolden inden for 8 sekunder efter den ^1. fløjtet til serv.	12.3, D11 (11)
12.4.5	En service udføres, før dommeren har lydt, annulleres og gentages.	12.3

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - første serv i et sæt

12.2.2	Efter den første serv i et sæt, er spilleren til at tjene bestemmes som følger:	12.1
12.2.2.1	når det servende hold vinder rally, spilleren (eller hans / hendes stedfortræder), der tjente før, tjener igen;	6.1.3, 15.5
12.2.2.2	når det modtagende hold vinder spilperioden, får retten til at serve og roterer før der rent faktisk tjener. Den spiller, der bevæger sig fra det forreste højre position til back-rigtige position vil tjene.	6.1.3, 7.6.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - PLAYER'S FEJL PÅ NETTET

11.4	PLAYER'S FEJL PÅ NETTET
11.4.1	En spiller berører bolden eller en modstander i modstanderens spilleområde før eller under modstanderens angrebsslag.	11.1.1, D11 (20)
11.4.2	En spiller generer modstandernes spil, mens at trænge ind i modstanderens spilleområde under nettet.	11.2.1
11.4.3	En spillers fod (fod) trænger fuldstændigt ind på modstanderens banehalvdel.	11.2.2.2, D11 (22)
11.4.4	En spiller generer modstandernes spil ved (blandt andre):
	- Røre toppen bånd af nettet eller de øverste 80 cm af antennen under hans / hendes indsats for at spille bolden, eller	11.3.1
	- Tage nettet til hjælp samtidigt med spil af bolden, eller	D11 (19)
	- Skabe en fordel over modstanderen ved at berøre nettet, eller
	- Foretage en handling som forhindrer modstanderen i lovligt at spille bolden.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - KONTAKT MED NET

11.3	KONTAKT MED NET
11.3.1	Kontakt med nettet af en spiller er ikke en fejl, medmindre det forstyrrer spillet.	11.4.4, 23.3.2.3c, 24.3.2.3, D3
11.3.2	Spillere kan røre stillingen, reb eller andre genstande uden for antennerne, inklusiv nettet, forudsat at det ikke griber ind i stykket.	D3
11.3.3	Når bolden ind i nettet, får det til at berøre en modspiller, begås ingen fejl.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - INDTRÆNGEN under nettet

111,2	INDTRÆNGEN under nettet
11.2.1	Det er tilladt at trænge ind i modstanderens spilleområde under nettet, forudsat at dette ikke griber ind i modstandernes spil.
11.2.2	Indtrængen på modstanderens banehalvdel, ud midterlinien:	1.3.3, 11.2.2.1, D11 (22)
11.2.2.1	at berøre modstanderens banehalvdel med en fod (fødder) er tilladt, forudsat at en del af gennemtrængende fod (fod) er i kontakt med eller direkte over midterlinjen;	1.3.3, D11 (22)
11.2.2.2	at berøre modstanderens banehalvdel med nogen del af kroppen over fødderne er tilladt, forudsat at det ikke griber ind i modstandernes spil.	1.3.3, 11.2.2.1, D11 (22)
11.2.3	En spiller må betræde modstanderens banehalvdel, efter at bolden er ude af spil.	8.2
11.2.4	Spillere må trænge ind på modstanderens frizone, forudsat at de ikke griber ind i modstandernes spil.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Bolden berører NET

Volleyball spil - Bolden berører NET

11

Spiller ved NET

11.1	INDTRÆNGEN NETTET
11.1.1	Ved blokering må en spiller rører bolden over nettet, forudsat at han / hun ikke generer modstandernes spil før eller under dennes angrebsslag.	14.1, 14.3
11.1.2	Efter et angrebsslag, er en spiller lov til at videregive hans / hendes hånd ud over nettet, forudsat at kontakten er blevet gjort inden for hans / hendes eget spilleområde.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Bolden berører NET

10.1.3	Kuglen, der er på vej mod modstanderens banehalvdel gennem den nederste plads er i spil indtil det øjeblik, den fuldstændigt har passeret det lodrette plan af nettet.	23.3.2.3f, D5a, D11 (22)
10.2	Bolden berører NET
	Ved passage af nettet, må bolden berøre det.	10.1.1
10.3	Bolden i nettet
10.3.1	En bold ind i nettet kan inddrives inden for rammerne af de tre hold hits.	9.1
10.3.2	Hvis bolden river nettets masker eller river det ned, annulleres spilperioden og spilles om.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - bolden passerer nettet

10	BOLD PÅ NETTET
	Bold passerer NET
10.1.1	Bolden spilles ind på modstanderens banehalvdel, skal passere nettet inden for overspilningsområdet. Overspilningsområdet er den del af det lodrette plan af nettet, begrænset som følger:	2.4, 10.2, D5a
10.1.1.1	nedenfor efter toppen af nettet;	2.2
10.1.1.2	ved siderne, antennerne og disses tænkte forlængelse;	2.4
10.1.1.3	ovenfor, ved loftet.
10.1.2	Kuglen, der har passeret nettet flyet til modstanderens frizone helt eller delvist via den eksterne plads, kan afspilles på holdet hits, forudsat at:	9,1, D5b
10.1.2.1	modstanderens banehalvdel ikke berøres af spilleren;	11.2.2
10.1.2.2	bolden, når den afspilles, passerer nettet flyet igen helt eller delvist via den eksterne plads på den samme side af banen.	11.4.4, D5b
	Modstanderen må ikke forhindre denne handling.

Bold passerer lodrette plan NET til modstanderen FREE ZONE:
Relevante regler: 10.1.2, 10.1.2.2, 24.3.2.7

Sorte cirkler = fejl
Åbn hvide cirkler = Korrekt

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Bolden må berøre flere dele af kroppen

9.2.3	Bolden må berøre forskellige dele af kroppen, forudsat at de sker samtidigt.
	Undtagelser:
9.2.3.1	ved blokering må flere berøringer foretages af en eller flere spiller (e), forudsat at de kontakter opstår under en aktion;	14.1.1, 14.2
9.2.3.2	ved den første hit af holdet (undtagen 9.2.4), må bolden berøre flere dele af kroppen efter hinanden, forudsat at kontakterne sker i én handling.	9.1, 14.4.1
9.2.4	Det er en fejl under modtagelse af service, for at gøre en dobbelt kontakt eller fange bruge en overhånd finger handling.	9.2.3.2
93	FEJL i at spille bold 1
9.3.1	Fire berøringer: Et hold berører bolden fire gange inden returnering.	9.1, D11 (18)
9.3.2	Bistået HIT: En spiller støtte fra en holdkammerat eller en struktur / object for at ramme bolden inden for spillepladsen.	9.1.3
9.3.3	CATCH: bolden bliver fanget og / eller kastet, og det behøver ikke rebound fra hit.	9.2.2, D11 (16)
9.3.4	DOUBLE KONTAKT: en spiller rammer bolden to gange i træk, eller bolden kontakter forskellige dele af hans / hendes krop i træk.	9.2.3, D11 (17)

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - AFSPILNING AF BOLDEN

9	AFSPILNING AF BOLDEN
	Hvert hold skal spille inden for sit eget spilleområde og rum
	(Undtagen Regel 10.1.2). Bolden kan imidlertid hentes fra over den frie zone.
9.1	TEAM HITS
	Et hit er enhver kontakt med bolden af en spiller i spil.	14.4.1
	Holdet har ret til højst tre berøringer (ud over at blokere), for at returnere bolden. Bruges der flere, begår holdet fejlen med "Fire berøringer".
9.1.1	SAMMENHÆNGENDE BERØRINGER
	En spiller må ikke berøre bolden to gange i træk	9.2.3, 14,2, 14.4.2
	(Undtagen ved R.9.2.3, 14.2 og 14.4.2).
9.1.2	SAMTIDIG KONTAKTER
	To eller tre spillere må røre bolden i samme øjeblik.
9.1.2.1	Når to (eller tre) medspillere berører bolden samtidigt, tæller det som to (eller tre) berøringer (undtagen ved blokering). Hvis de når om bolden, men kun én af dem rører ved det, er man hit tælles. En kollision spillere udgør ikke en fejl.
9.1.2.2	Når to modstandere berører bolden samtidigt over nettet og bolden forbliver i spil, er det modtagende hold bolden ret til tre hits. Hvis en sådan en bold går "out", det er skyld af holdet på den modsatte side.
9.1.2.3	Hvis samtidige hits fra to modstandere over nettet fører til en udvidet kontakt med bolden, fortsætter spillet.	9.1.2.2
9.1.3	HJÆLP HIT
	Inden for spillepladsen må en spiller ikke tilladt at tage støtte fra en holdkammerat eller en struktur / object for at ramme bolden.	1
	Dog kan en spiller, der er ved at begå en fejl (berører nettet eller krydse midterlinjen osv.) blive stoppet eller holdt tilbage af en medspiller.	1.3.3, 11.4.4
9.2	SPECIFIKATIONER HIT_

udspring: Volleyball Spil

Volleyball game - Når bolden er ude

8.4	BALL "OUT"
	Bolden er "ude", når:
8.4.1	den del af bolden, der berører gulvet, er fuldstændig uden for grænselinierne;	1.3.2, D11 (15), D12 (2)
8.4.2	det rører en genstand uden for banen, loftet eller en person ud af spillet;	D11 (15), D12 (4)
8.4.3	Den berører antenner, snore, netstænger eller selve nettet uden for sidebåndene	2.3, D3, D5a, D11 (15), D12 (4)
8.4.4	det krydser lodrette plan nettet helt eller delvis uden for overspilningsområdet, undtagen i tilfælde af regel 10.1.2;	2.3 D5a, D5b, D11 (15), D12 (4)
8.4.5	Den passerer fuldstændig den nederste plads under nettet.	23.3.2.3f, D5a, D11 (22)

Bold passerer lodrette plan NET til modstanderens banehalvdel
Relevante Regler: 2.4, 8.4.3, 8.4.4, 8.4.5, 10.1.1, 10.1.3, 24.3.2.7, 27.2.1.3, 27.2.1.7

Sorte cirkler = fejl
Åbn hvide cirkler = Korrekt crossing

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - spilhandlinger regler

Volleyball spil - spilhandlinger regler

KAPITEL 4
Spilhandlinger

		Se Regler
8	MEDLEMSSTATER PLAY
8.1	Bold i spil
	Bolden er i spil fra det øjeblik af hit for tjenesten godkendt af ^1. dommeren.	12, 12.3
18.2	BALL OUT OF PLAY
	Bolden er ude af spil i det øjeblik, fejlen, som er fløjtet af en af dommerne, i mangel af en fejl i det øjeblik af fløjten.
18.3	BOLD "IN"	D11 (14),
	Bolden er "inde", når den berører gulvet i banen inkl grænsen linjer.	D12 (1) 1.1, 1.3.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - rotationsorden

	ROTATION
7.6.1	Den roterende ordre er bestemt af holdets startopstilling og kontrolleres med den service orden og spillernes positioner gennem sættet.	7.3.1, 7.4.1, 12.2
7.6.2	Når det modtagende hold har vundet retten til at serve, dets spillere rotere én position i urets: spilleren i position 2 roterer til position 1 for at serve, spiller i position 1 roterer til position 6 osv.	12.2.2.2
77	Rotationsfejl	D11 (13)
7.7.1	En rotationsfejl er forpligtet, når tjenesten ikke foretaget i henhold til den roterende rækkefølge. Det fører til følgende konsekvenser:	7.6.1, 12
7.7.1.1	holdet er sanktioneret med point og serv til modstanderholdet;	6.1.3
7.7.1.2	spillernes rotationsorden skal afhjælpes.	7.6.1
7.7.2	Desuden bør målscorer bestemme det nøjagtige tidspunkt, hvor fejlen blev begået, og alle point scoret efterfølgende af teamet på fejl skal annulleres. Modstanderens punkter fortsat gyldige.	25.2.2.2
	Hvis det øjeblik ikke kan fastlægges, ingen (er) aflysningen finder sted, og et point og serv til modstanderen er den eneste sanktion.	6.1.3

DIAGRAMMER Player Positioner
Relevante Regler: 7.4, 7.4.3, 7.5, 23.3.2.3a, 24.3.2.2
Eksempel A:
Bestemmelse af positionerne mellem en front-row-afspiller og den tilsvarende bagspiller

Eksempel B:
Bestemmelse af positionerne mellem spillere på samme række

C (C) = Centre player R (D) = Right player L (G) = Venstre spiller

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - positionelle fejl

^ 5		D4, D11 (13)
7.5.1	Teamet begår positionelle fejl, hvis nogen spiller ikke er i hans / hendes korrekte position i det øjeblik bolden rammes af serveren. Dette omfatter, når en spiller er på banen ved ulovlig substitution.	7,3, 7,4, 15,9
7.5.2	Hvis serveren begår servefejlen i det øjeblik serven er serverens skyld tælles før positionelle fejl.	12.4, 12.7.1
7.5.3	Hvis tjenesten bliver defekt efter gudstjenesten hit, det er den positionelle fejl, der vil blive talt.	12.7.2
7.5.4	En positionel fejl fører til følgende konsekvenser:
7.5.4.1	holdet er sanktioneret med point og serv til modstanderholdet;	6.1.3
7.5.4.2	spilleres positioner skal rettes.	7.3, 7.4

DIAGRAMMER Player Positioner
Relevante Regler: 7.4, 7.4.3, 7.5, 23.3.2.3a, 24.3.2.2
Eksempel A:
Bestemmelse af positionerne mellem en front-row-afspiller og den tilsvarende bagspiller

Eksempel B:
Bestemmelse af positionerne mellem spillere på samme række

C (C) = Centre player R (D) = Right player L (G) = Venstre spiller

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - positioner af spillerne

7.4	HOLDNINGER
	I øjeblikket bolden rammes af serveren, skal hvert hold være placeret på egen domstol i roterende rækkefølge (undtagen serveren).	7.6.1, 8,1, 12,4
7.4.1	Positionerne af spillerne er nummereret som følger:
7.4.1.1	De tre spillere ved nettet er netspillere og besætte positionerne 4 (forreste venstre), 3 (front-center) og 2 (forreste højre);
7.4.1.2	de tre andre er tilbage-række spillere besætter stillinger 5 (back-venstre), 6 (back-center) og 1 (back-højre).
7.4.2	Relative positioner mellem spillere:
7.4.2.1	hver bagspiller skal placeres længere tilbage fra midterlinjen end den tilsvarende forreste række afspiller;
7.4.2.2	de netspillere og back-række spillere, henholdsvis skal placeres sideværts i den angivne rækkefølge i regel 7.4.1.
7.4.3	Positionerne af spillere er fastlagt og kontrolleres i henhold til positionerne for deres fødder har kontakt med jorden som følger:	D4
7.4.3.1	hver front row spiller skal have mindst en del af hans / hendes fod tættere på midterlinien end fødderne af den tilsvarende bagspiller;	1.3.3
7.4.3.2	hver højre (venstre) side spiller skal have mindst en del af hans / hendes fod tættere på højre (venstre) bibeskæftigelse end fødderne af centret aktør i denne række.	1.3.2
7.4.4	Efter gudstjenesten hit, kan spillerne bevæge sig rundt og besætte enhver position på deres banehalvdel og fri zone.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - TEAM startopstillingen

7.2.3	I tilfælde af træk officiel warm-ups, tager det hold, der har den første tjeneste første tur på nettet.	7.1.2.1, 7.2.2
7.3	TEAM startopstillingen
7.3.1	Der skal altid være seks spillere per hold i spil.	6.4.3
	Holdets startopstilling viser rotationsorden af spillerne på banen. Denne ordre skal opretholdes gennem hele sættet.	7.6
7.3.2	Før starten af hvert sæt, har træneren at præsentere startopstillingen i hans / hendes team på en line-up ark. Arket indsendes i udfyldt og underskrevet stand til den ^2. dommeren eller målscorer.	5.2.3.1, 24.3.1, 25.2.1.2
7.3.3	De spillere, der ikke er i startopstillingen i et sæt er de erstatninger for det pågældende sæt (undtagen Liberos).	7.3.2, 15.5
7.3.4	Når opstillingssedlen er blevet leveret til det ^2. dommer eller målscorer, ingen ændring i line-up, kan tillades uden en regelmæssig udskiftning.	15.2.2, 15.5, D11 (5)
7.3.5	Uoverensstemmelser mellem spillernes position på banen og på den line-up sheet behandles som følger:	24.3.1
7.3.5.1	Når uoverensstemmelsen opdages før starten af sættet, skal spillerne positioner blive udbedret i overensstemmelse med dem på line-up sheet - der bliver ingen sanktion;	7.3.2
7.3.5.2	når før starten af sættet, er en spiller på banen viser sig ikke at blive registreret på line-up for det pågældende sæt, skal denne spiller ændres i overensstemmelse med den line-up sheet - der bliver ingen sanktion;	7.3.2
7.3.5.3	men hvis træneren ønsker at holde sådanne ikke-indspillet spiller (e) på banen, skal han / hun har til at anmode om reglementeret substitution (r) ved brug af den tilsvarende hånd signal, som derefter vil blive optaget på kampskemaet.	15.2.2, D11 (5)
	Hvis en uoverensstemmelse mellem spillernes positioner og line-up sheet opdages senere, skal holdet indtage de korrekte positioner. Modstanderens punkter fortsat gyldige og derudover modtager de et punkt og det næste service. Alle point scoret af holdet på fejlen fra det nøjagtige tidspunkt for fejlen op til opdagelsen af fejlen er aflyst.
7.3.5.4	Når en spiller er fundet at være på banen, men han / hun ikke er registreret på kampskemaet liste over spillere, modstanderens point fortsat er gyldige, og derudover får de et punkt og service. Holdet på fejl, vil miste alle punkter og / eller sæt (00:25, hvis nødvendigt) erfaringer fra det øjeblik ikke-registrerede spiller ind i retten, og bliver nødt til at indsende en revideret line-up plader og sende en ny registreret spiller ind i domstol i placeringen af den ikke-registreret spiller.	6.1.2, 7.3.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - OFFICIAL opvarmningen

7.2	OFFICIELT opvarmningen
7.2.1	Før kampen, hvis holdene tidligere har haft en bane til rådighed, er de berettiget til en 6-minutters officielle warm-up-perioden sammen på nettet, hvis ikke, kan de have 10 minutter.
7.2.2	Hvis enten captain anmodninger særskilte (sammenhængende) officielle varme-ups på nettet, bliver holdene tilladt 3 minutter hver eller 5 minutter hver.	7.2.1

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - STRUKTUR PLAY - THE TOSS

7	STRUKTUR PLAY
7.1	THE TOSS
	Før kampen, bærer den ^1. dommeren ud et kast for at beslutte, det første service og siderne af retten i første sæt.	12.1.1
	Hvis det afgørende sæt skal afspilles, vil et nyt kast skal udføres.	6.3.2
7.1.1	Lodtrækningen er taget i overværelse af de to holdkaptajner.	5.1
7.1.2	Vinderen af lodtrækningen vælger: ENTEN
7.1.2.1	retten til at serve eller modtage tjenesten, OR	12.1.1
7.1.2.2	den side af banen. Taberen tager det resterende valg.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - at vinde kampen

⁶³	At vinde kampen	D11 (9)
6.3.1	Kampen vindes af det hold, der vinder tre sæt.	6.2
6.3.2	I tilfælde af en 2-2 uafgjort, er det afgørende ^5. sæt spilles til 15 point med et minimum forspring på 2 point.	7.1
6.4	DEFAULT, og ufuldstændige TEAM
6.4.1	Nægter et hold at spille efter at være opfordret til at gøre det, det er angivet i standard og taber kampen med resultatet 0-3 til kampen og 0-25 for hvert sæt.	6.2, 6.3
6.4.2	Et hold, som uden gyldig grund ikke vises på for banen på tid, erklæres for udeblevet med det samme resultat som i Regel 6.4.1.
6.4.3	Et hold, der er erklæret ufuldstændig for et sæt eller for kampen, taber sættet eller kampen. Modstanderen tildeles de points, eller de points og sæt, der er nødvendige for at vinde sættet eller kampen. Den ufuldstændige hold bibeholder sine points og sæt.	6.2, 6.3, 7.3.1

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - AT VINDE ET SÆT

6.2	AT VINDE ET SÆT	D11 (9)
	Et sæt (undtagen det afgørende ^5. sæt) vindes af det hold, der først scorer 25 point med et minimum forspring på to punkter. I tilfælde af en 24-24 uafgjort, fortsætter spillet, indtil en to-point bly er opnået (26-24, 27-25, ...).	6.3.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - spille format - at score et punkt

Volleyball spil - spille format - at score et punkt

KAPITEL 3
spille format
6 at score et punkt, for at vinde et sæt og kampen

		Se Regler
6.1	At score et punkt
6.1.1	Point Et hold scorer et point:
6.1.1.1	ved held grundstødning bolden på modstanderens banehalvdel;	8.3, 10.1.1
6.1.1.2	Når modstanderholdet begår en fejl;	6.1.2
6.1.1.3	Når modstanderholdet modtager en straf.	16.2.3, 21.3.1
6.1.2	Fejl Et hold begår en fejl ved at lave en spille handling i strid med reglerne (eller ved at krænke dem på anden måde). Dommerne dømmer for fejlene og afgør konsekvenserne i henhold til reglerne:
6.1.2.1	hvis to eller flere fejl begås successivt er kun det første tælles;
6.1.2.2	hvis to eller flere fejl af modspillere samtidigt, er en dobbelt fejl kaldes og spilperioden spilles.	6.1.2, D11 (23)
6.1.3	Rally og afsluttede rally Et rally er sekvensen af spilhandlinger fra det øjeblik af tjenesten rammes af serveren, indtil bolden er ude af spil. En gennemført rally er sekvensen af at spille handlinger, der resulterer i tildeling af et punkt.	8.1, 8.2, 12.2.2.1, 15.2.3, 15.11.1.3, 19.3.2.1, 19.3.2.9
6.1.3.1	Hvis det servende hold vinder en duel, scorer det ét point og fortsætter med at tjene.
6.1.3.2	Hvis den modtagende hold vinder en duel, skal den scorer et punkt, og det tjener næste.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - assistenttræner

5.3	Assistenttræner I
5.3.1	Den assisterende træner sidder på udskiftningsbænken, men har ingen ret til at gribe ind i kampen.
5.3.2	Skulle træneren nødt til at forlade hans / hendes team for anden grund, herunder sanktioner, men ekskl indtastning retten som en spiller kan en assistenttræner antage træners funktioner for varigheden af fravær, når bekræftet over for dommeren af spillet kaptajnen.	5.1.2, 5.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Forbidden GENSTANDE I

4.5	FORBUDT GENSTANDE I
4.5.1	Det er forbudt at bære genstande, som kan forårsage skade eller give en kunstig fordel til spilleren.
4.5.2	Spillere kan bære briller eller linser på deres egen risiko.

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - SKIFT AF UDSTYR

14.4	ÆNDRING AF UDSTYR
	Den ^1. dommeren kan tillade én eller flere spillere:	23
4.4.1	at spille barfodet;
4.4.2	at ændre våde eller beskadigede uniformer mellem sæt eller efter udskiftning, forudsat at den farve, design og antallet af nye uniform (e) er de samme;	4.3, 15.5
4.4.3	at spille i uddannelse jakkesæt i koldt vejr, forudsat at de er af samme farve og design for hele holdet (undtagen for Liberos), og nummereret i henhold til artikel 4.3.3.	4.1.1, 19.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - spillerens udstyr

4.3	UDSTYR
	En spillers udstyr består af en trøje, shorts, strømper (ensartet) og sportssko.
4.3.1	Farven og designet til de trøjer, shorts og strømper skal være ensartet for holdet (undtagen Libero). Uniformer skal være rene.	4.1, 19.2
4.3.2	Skoene skal være let og smidigt med gummi eller komposit såler uden hæle.
4.3.3	Spillernes trøjer skal nummereres fra 1 til 20.	4.33.2
4.3.3.1	Det skal placeres på trøjen midt foran og bagpå. Farven og lysstyrken af numrene skal kontrasterer med farven og lysstyrken på det trøjer.
4.3.3.2	Tallet skal være mindst 15 cm i højden på brystet, samt et minimum på 20 cm i højden på bagsiden. Den stribe danner tallet, skal være mindst 2 cm i bredden.
4.3.4	Holdkaptajn skal have på hans / hendes trøje a stribe på 8 x 2 cm som understreger nummeret på brystet.	5.1
4.3.5	Det er forbudt at bære uniformer af en anden farve end de andre spillere (bortset fra Liberos) og / eller uden officielle tal.	19.2

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - PLACERING AF TEAM

	PLACERING AF TEAM
4.2.1	De spillere ikke er i spil, skal enten sidde på udskiftningsbænken eller være i deres warm-up-området. Træneren og andre holdmedlemmer skal sidde på bænken, men må midlertidigt forlade den.	1.4.5, 5.2.3, 7.3.3
	Bænkene for holdene er placeret ved siden af sekretærbordet, uden for frizonen.	D1a, D1b
4.2.2	Kun holdets sammensætning medlemmer er tilladt at sidde på bænken under kampen og til at deltage i den officielle warm-up session.	4.1.1, 7.2
4.2.3	Spillerne ikke er i spil, kan varme op uden bolde som følger:
4.2.3.1	under afspilning: I warm-up områder;	1.4.5, 8,1, D1a, D1b
4.2.3.2	under time-outs og tekniske time-outs: i frizonen bag deres domstol.	1.3.3, 15.4
4.2.4	Under bestemte intervaller, kan spillerne varme op med bolde i deres egen fri zone.	18.1

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Officiel ENSARTETHED bolde

3.2	ENSARTETHED AF bolde 1
	Alle bolde, der anvendes i en kamp, skal have de samme standarder for omkreds, vægt, tryk, type, farve osv.	3.1
	FIVB, Verden og officielle turneringer, samt National eller League Championships, skal spilles med FIVB godkendte bolde, medmindre efter aftale FIVB.
3.3	TRE-BALL SYSTEM 1
	For FIVB, World og officielle turneringer, skal tre bolde anvendes. I dette tilfælde er der seks boldlangere, en i hvert hjørne af frizonen og én bag hver dommer.	D10

udspring: Volleyball Spil

Volleyball game - Standard Officielle Balls

Volleyball game - Standard Officielle Balls

Alt ekstra udstyr er fastlagt i FIVB regler.

3	BALLS
3.1	STANDARDER
	Bolden skal være kugleformet og fremstillet af et fleksibelt læder eller syntetisk læder tilfældet med en blære indeni, lavet af gummi eller lignende materiale.
	Dens farve kan være et ensartet lys farve eller en kombination af farver.
	Syntetisk læder materiale og farvekombinationer af bolde, der anvendes i internationale officielle konkurrencer bør overholde FIVB standarder.
	Dens omkreds er 65-67 cm, og dens vægt er 260-280 g..
	Dens indvendige tryk skal være 0,30-0,325 kg / cm ² (4,26-4,61 psi) (294,3 til 318,82 mbar eller hPa).

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Officielle Indlæg

25	INDLÆG
2.5.1	De stillinger, der støtter nettet er placeret i en afstand af 0,50 til 1,00 m uden for sidelinierne. De er 2,55 m høj og fortrinsvis indstillelig.	D3
	For alle FIVB, Verden og officielle turneringer, bliver stillingerne støtter nettet placeres i en afstand på 1 m uden for sidelinierne.
2.5.2	Stillingerne er afrundede og glat, fastgjort til jorden, uden ledninger. Der må ikke være farlige eller spærrende enheder.
²⁶	YDERLIGERE UDSTYR

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - sidebånd og antenne

2.3	Sidebånd
	To hvide bånd er fastgjort lodret på nettet og anbragt lige over hver side linje.	1.3.2, D3
	De er 5 cm brede og 1 m lange og betragtes som en del af nettet.

2.4	ANTENNA
	En antenne er en bøjelig stang 1,80 m lang og 10 mm i diameter, lavet af glasfiber eller lignende materiale.
	En antenne er fastgjort på den ydre kant af hver side bånd. Antennerne er placeret på modsatte sider af nettet.	2.3, D3
	De øverste 80 cm af hver antenne strækker sig op over nettet og er markeret med 10 cm striber i kontrastfarver, fortrinsvis rød og hvid.
	Antennerne betragtes som en del af nettet og sideværts afgrænse overspilningsområdet.	10.1.1, D3, D5a, D5b

DESIGN AF NETTET
Relevante regler: 2, 2.1.6, 2.2, 2.3, 2.4, 2.5.1, 11.3.1, 11.3.2, 27.2.1.6

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - netstruktur

2.2	STRUKTUR
	Nettet er 1 m bred og 9,50 til 10 meter lange (med 25 til 50 cm på hver side af sidebåndene), fremstillet af 10 cm firkantet sort mesh.	D3
	På sin top en vandret band, er 7 cm brede, lavet af to-fold hvidt lærred, syet langs dens fulde længde. Hver yderste ende af båndet er et hul, hvorigennem der er en snor, fastgørelse af båndet til stillinger for at holde sin top stramt.
	Inden bandet, fæstner et fleksibelt kabel nettet til de stillinger, og holder sin top stramt.
	Nederst på nettet er der en anden vandret bånd, 5cm brede, svarende til den øverste bånd, hvorigennem er skruet et tov. Dette reb fæstner nettet til de stillinger, og holder sin nedre del stramt.

DESIGN AF NETTET
Relevante regler: 2, 2.1.6, 2.2, 2.3, 2.4, 2.5.1, 11.3.1, 11.3.2, 27.2.1.6

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil - Minimal og maksimal temperatur

1.5	TEMPERATUR
	Den laveste temperatur må ikke være under 10 ° C (50 ° F).
	For FIVB, Verden og officielle turneringer, skal den maksimale temperatur ikke være højere end 25 ° C (77 ° F) og den minimale ikke er lavere end 16 ° C (61 ° F).

1.6	BELYSNING
	For FIVB, Verden og officielle turneringer, bør belysning på spilleområdet være 1000-1500 lux målt 1 m over overfladen af spilleområdet.	1
2		D3
2.1	HØJDE AF NET 1
2.1.1	Placeret lodret over midterlinjen er der et net, hvis top er indstillet på højden af 2,43 m for mænd og 2,24 m for kvinder.	1.3.3
2.1.2	Dens højde er målt fra midten af banens. Den netto højde (over de to sidelinierne) skal være præcis den samme og må ikke overstige den reglementerede højde med mere end 2 cm.	1.1 1.3.2, 2.1.1

udspring: Volleyball Spil

Volleyball spil faciliteter - udskiftningszonen

1.4.3	Udskiftningszonen
	Udskiftningszonen er begrænset af forlængelsen af begge angreb linjer op til sekretærbordet.	1.3.4, 15.6.1, D1b
1.4.4	Libero erstatning zone
	Libero Replacement zone er en del af frizonen på siden af holdet bænke, begrænset af forlængelsen af angrebet linje op til slutningen linje.	19.3.2.7, D1b
1.4.5	Warm-up-området
	For FIVB, limet World og officielle turneringer, warm-up områder, cirka 3 x 3 m, er placeret i begge bench-side hjørner, uden for frizonen.	24.2.5, D1a, D1b
1.4.6	Straffesparksfelt
	En feltet, dimensioneret cirka 1 x 1 m og udstyret med to stole, er placeret i kontrolområdet uden for forlængelsen af hver ende linje. De kan være begrænset af en 5 cm bred rød linje.	21.3.2.1, D1a, D1b

12.6.1.1	serveorden,	12.2
12.6.1.2	ikke udfører tjenesten korrekt.	12.4
12.6.2	Fejl efter at hit.
	Efter at bolden er korrekt ramt, tjenesten bliver en fejl (medmindre en spiller er ude af position), hvis bolden:	12.4, 12.7.2
12.6.2.1	rører en spiller på det servende hold eller ikke at krydse lodrette plan nettet helt igennem krydser rummet;	8.4.4, 8.4.5, 10.1.1, D11 (19)
12.6.2.2	går "out";	8.4, D11 (15)
12.6.2.3	passerer over en skærm.	12.5, D11 (12)

12	SERVICE
	Tjenesten er den handling at sætte bolden i spil ved back-højre-afspiller, placeret i tjenesten zone.	1.4.2, 8.1, 12.4.1
IP
12.1.1	Den første service af første sæt, såvel som den afgørende ^5. sæt udføres af det hold bestemmes af lodtrækningen.	6.3.2, 7.1
12.1.2	De øvrige sæt indledes med serven af det hold, der ikke servede først i det foregående sæt.
12.2	Serviceordre
12.2.1	Spillerne skal følge serveordenen optaget på line-up ark.	7.3.1, 7.3.2

52	COACH
5.2.1	Gennem hele kampen, gennemfører træneren spillet af hans / hendes hold fra uden for banen. Han / hun vælger startopstillingen ups, erstatninger, og tager time-outs. I disse funktioner hans / hendes henvendelse embedsmand er den ^2. dommeren.	1.1 7.3.2, 15.4.1, 15.5.2
5.2.2	Før kampen, træneren optegnelser eller checks de navne og numre på hans / hendes spillere på kampskemaet og derefter underskriver det.	4.1, 19.1.3, 25.2.1.1
5.2.3	Under kampen træneren:
5.2.3.1	forud for hvert sæt, giver det ^2. dommeren eller målscorer line-up ark (r) udfyldt og underskrevet;	7.3.2, 7.4, 7.6
5.2.3.2	sidder på udskiftningsbænken nærmest sekretæren, men må forlade den;	4.2
5.2.3.3	anmoder time-outs og udskiftninger;	15.4, 15.5
5.2.3.4	kan, såvel som andre teammedlemmer, give instruktioner til spillerne på banen. Træneren kan give disse instruktioner stående eller gående i frizonen foran hans / hendes team bænk fra udvidelsen af angrebet linje op til den varme-up området, uden at forstyrre eller forsinke kampen.	1.3.4, 1.4.5, D2
	For FIVB, World og officielle turneringer, er træneren begrænset til udførelsen af hans / hendes funktion bag coachens begrænsning linje.	D1a, D1b, D2

5.1	CAPTAIN
5.1.1	Før kampen, holdet kaptajn underskriver kampskemaet og repræsenterer hans / hendes hold i lodtrækningen.	7.1, 25.2.1.1
5.1.2	Under kampen og mens på banen, er holdkaptajn spillet kaptajnen. Når holdkaptajn ikke er på banen, skal træneren eller holdkaptajn tildele en anden spiller på banen, men ikke Libero, at påtage sig rollen som kampanfører. Dette spil kaptajn fastholder hans / hendes ansvar, indtil han / hun er substitueret eller holdkaptajn vender tilbage at spille, eller sættet slutter.	15.2.1
	Når bolden er ude af spil, er det kun spillet kaptajnen bemyndiget til at henvende sig til dommerne:	8.2
5.1.2.1	til at bede om en forklaring på anvendelsen eller fortolkningen af forretningsordenen, og også til at indsende anmodninger eller spørgsmål fra hans / hendes holdkammerater. Hvis spillet kaptajnen ikke er enig med forklaring af ^1. dommeren at han / hun kan vælge at protestere mod en sådan beslutning, og straks melder til ^1. dommeren at han / hun forbeholder sig ret til at registrere en officiel protest på kampskemaet ved slutningen af kampen;	23.2.4
5.1.2.2	at spørge tilladelse: a) at ændre alle eller en del af udstyret, b) at kontrollere de holdninger af holdene, c) til at kontrollere gulvet, net, bold, etc.;	4.3, 4.4.2 7,4, 7,6 1,2, 2, 3
5.1.2.3	i mangel af træneren til at anmode om time-outs og udskiftninger.	15.3.1, 15.4.1, 15.5.2
5.1.3	VED slutningen af kampen, kaptajn holdet:	6.3
5.1.3.1	takker dommerne og skilte kampskemaet at ratificere resultatet;	25.2.3.3
5.1.3.2	kan, når den er blevet anmeldt rettidigt til ^1. dommeren bekræfte og optage på kampskemaet en officiel protest om dommerens anvendelse eller fortolkning af reglerne.	5.1.2.1, 25.2.3.2

	Holdledere
	Både holdkaptajn og træneren er ansvarlige for udførelse og disciplin deres teammedlemmer.	20
	De Liberos kan ikke være begge hold eller kampanfører.


4.1	TEAM SAMMENSÆTNING	Se Regler
4.1.1	Til kampen må et hold bestå af op til 12 spillere, plus	4.1.1.1, 5.2,
	- Coaching Personale: én coach, højst to assisterende trænere, - Medicinsk Personale: ét hold terapeut og én læge.	5.3
	Kun dem, der er på score arket normalt kan deltage i konkurrencen / Control Area og deltage i den officielle varme op og i kampen.
	For FIVB, World og officielle turneringer lægen og team terapeut skal være akkrediteret på forhånd af FIVB.
4.1.2	En af spillerne, bortset fra Libero, er holdkaptajn, som skal angives på kampskemaet.	5.1, 19.1.3
4.1.3	Kun de spillere der er optaget på kampskemaet, må betræde banen og spille i kampen. Når træneren og holdkaptajn har underskrevet kampskemaet, (hold liste for elektronisk score-arket) de indspillede spillere kan ikke ændres.	1, 4.1.1, 5.1.1, 5.2.2

1.4	Og områder	D1b, D2
1.4.1	Front zone	19.3.1.4, 23.3.2.3e, D2
	På hver banehalvdel frontzonen begrænses af midteraksen linje og bagkanten af angrebet linje.	1.3.3, 1.3.4, 19.3.1.4, 23.3.2.3e
	Frontzonen anses for at strække sig ud over sidelinierne til udgangen af den frie zone.	1.1 1.3.2
1.4.2	Tjenesten zone Den service zone er et 9 m bredt område bag hver ende linje.
	Det er sideværts begrænset af to korte linjer med hver 15 cm lange, trukket 20 cm bag enden linje som en forlængelse af sidelinierne. Begge korte linjer er inkluderet i bredden af tjenesten zone.	1.3.2, 12, D1b
	I dybden strækker servezonen til slutningen af den frie zone.	1.1

1.3	LINES om Revisionsrettens	D2
1.3.1	Alle linjer er 5 cm brede. De skal være af en lys farve, som er forskellig fra farven på gulvet og fra alle andre linjer.	1.2.2
1.3.2	Grænselinjer To sidelinierne og to ende linjer afgrænser banen. Både sidelinierne og slut linjer er tegnet inde i dimensioner for banen.	1.1
1.3.3	Centre line Aksen for midterlinien deler for banen i to lige domstole måler 9 x 9 m hver, men hele bredden af den linje anses for at tilhøre begge retter lige. Denne linje strækker sig under nettet fra sidelinjen til side linje.	D2
1.3.4	Attack line På hver ret er et angreb linje, hvis bagkant placeret 3 m fra aksen af midterlinien, angrebszonen.	1.3.3, 1.4.1
	For FIVB, World og officielle turneringer, bliver angrebet linje forlænget ved tilsætning af brudte linjer fra sidelinierne, med fem 15 cm korte linjer 5 cm brede, trukket 20 cm fra hinanden til en samlet længde på 1,75 meter. Den "coachens begrænsning line" (en brudt linie, som strækker sig fra angrebet linje i slutningen linje i retten, parallelt til siden linje og 1,75 meter fra det) består af 15 cm korte linjer trukket 20 cm fra hinanden for at markere grænsen af den coach indsatsområdet.	D2

1	Legeområde	1 Jf. Regler
	Spilleområdet omfatter banens og frizone. Det skal være rektangulær og symmetrisk.	! 1.1 D1a, D1b
1.1	MÅL	D2
	Banens er et rektangel måler 18 x 9 m, omgivet af en fri zone, som er minimum 3 m bred på alle sider.	Jeg

1.2.1	Overfladen skal være plan, vandret og ensartet. Det må ikke frembyde nogen fare for skade på spillerne. Det er forbudt at spille på ru eller glat underlag.
	For FIVB, World og officielle turneringer, er det kun en træ eller syntetisk overflade tilladt. Enhver overflade skal i forvejen godkendes af FIVB.
1.2.2	På indendørs baner overfladen af spille ret skal være i lys farve.
	For FIVB, World og officielle turneringer er hvide farver kræves for linjerne. Andre farver, forskellige fra hinanden, er nødvendige for banens og frizone.	1.1,1.3
1.2.3	For udendørs baner en hældning på 5 mm per meter er tilladt for dræning. Linjer af faste materialer er forbudt.	1.3


Tjenesten	Volley BESTÅELSESKRAV		Rotation
Jumping Power			Eksplosiv Action
Angrib	TEAM GAME	DELT DOMSTOLE	Defense

Tuesday 31 December 2013

Tuesday 24 December 2013

Popular posts

infolinks 57

Last 30 days